El té de salvia turco es una de las infusiones más utilizadas para contrarrestar los efectos de la gripe y mejorar los procesos digestivos. Se caracteriza por contar con un sabor fuerte, el cual fortalece nuestros sistemas inmunológicos y reduce el nivel de colesterol malo, mientras aumenta el bueno. Además, oxigena el cerebro y ayuda a mejorar la memoria.
Para realizar el té de salvia turco solo necesitamos contar con agua, unas cuantas ramitas u hojas de salvia y azúcar o endulzante natural. Debido a que su sabor es fuerte lo más recomendable es no excedernos de 6 hojas por cada infusión, tengamos en cuenta que el agua debe estar hervida y debemos dejar reposar las hojas al menos 5 minutos en el agua.
A pesar de que este tipo de té nos puede aportar múltiples beneficios, no debemos excedernos en su consumo, debido a que puede ser perjudicial para nuestra salud. Además, las mujeres embarazadas y las personas que sufren de diabetes no deben consumirlo para así evitar inconvenientes futuros.
¿Qué beneficios aporta el Té de salvia turco?
✅ Problemas Digestivos
Nos permite combatir los problemas digestivos como la diarrea, el ardor y la hinchazón.
✅Beneficios físicos
Disminuye la depresión, el insomnio, la pérdida de memoria y los cólicos menstruales.
✅Garganta
Calma el malestar de la garganta, la tos y los resfriados fuertes, además disminuye el calor y los sudores de la menopausia.
✅Beneficios Capilares y Colesterol
Permite estimular el crecimiento del cabello y ayuda a reducir el colesterol, mientras perdemos peso con rapidez.
✅Beneficios Internos
Fortalece el sistema inmunológico y los huesos, además elimina los radicales libres del organismo.
